テレビを見なければ、2カ月分の時間を捻出できる？
毎日、平日は最低2時間くらい
テレビを見るでしょう。
1年を52週とすると、
52週間×5日（平日相当分）×2（時間）は520時間です。
さらに、土日は5時間ずつ
テレビを見るとすると、
52週間×2日（土日相当分）×5（時間）も520時間です。
合計は1040時間です。
さらに、年末年始などの祝日が入るので、
もう少し多い時間になるでしょう。
しかし、少なめに計算するために、
この数値を使います。
これを24（時間）で割ると、
43日分です！
つまり、「忙しい、忙しい」と
言っているあなたは、
実は1年のうち1カ月半近く
テレビに費やしてるのです。
さらに、ショッキングなこと
をお教えしましょう。
1040時間を24（時間）で割るのは、
現実的ではありません。
なぜなら、通常は1日7時間程度
眠っているわけですから。
よって、実質的には、
1040時間÷17（24時間から睡眠時間を差し引いた数字）
の答えは・・・。
61日分です！
つまり、あなたは1年間の実質活動時間のうち、
約2カ月間もテレビに浪費しているのです。
（ 古市 幸雄 「1日30分」を続けなさい！人生勝利の勉強法55 ）
「最近はテレビはほとんど見ませんが、ネットサーフィンは手持ちぶさたになるとずっとやっているので、同じでしょうね。」
やっぱり継続は力ナリ
具体的でわかりやすいです！
なんてことはない、ただの自己啓発本
1日30分の継続が目標達成、自己実現に導く
今までだらだらとしてきたけど、本当は活躍したい・大きな夢があるという、男性向けです
テレビを見るでしょう。
1年を52週とすると、
52週間×5日（平日相当分）×2（時間）は520時間です。
さらに、土日は5時間ずつ
テレビを見るとすると、
52週間×2日（土日相当分）×5（時間）も520時間です。
合計は1040時間です。
さらに、年末年始などの祝日が入るので、
もう少し多い時間になるでしょう。
しかし、少なめに計算するために、
この数値を使います。
これを24（時間）で割ると、
43日分です！
つまり、「忙しい、忙しい」と
言っているあなたは、
実は1年のうち1カ月半近く
テレビに費やしてるのです。
さらに、ショッキングなこと
をお教えしましょう。
1040時間を24（時間）で割るのは、
現実的ではありません。
なぜなら、通常は1日7時間程度
眠っているわけですから。
よって、実質的には、
1040時間÷17（24時間から睡眠時間を差し引いた数字）
の答えは・・・。
61日分です！
つまり、あなたは1年間の実質活動時間のうち、
約2カ月間もテレビに浪費しているのです。
（ 古市 幸雄 「1日30分」を続けなさい！人生勝利の勉強法55 ）
「最近はテレビはほとんど見ませんが、ネットサーフィンは手持ちぶさたになるとずっとやっているので、同じでしょうね。」
マガジンハウス
古市幸雄（著）
発売日：2007-06-21
発送時期：通常24時間以内に発送
ランキング：23
おすすめ度：
やっぱり継続は力ナリ 具体的でわかりやすいです！ なんてことはない、ただの自己啓発本 1日30分の継続が目標達成、自己実現に導く 今までだらだらとしてきたけど、本当は活躍したい・大きな夢があるという、男性向けです 勉強したいけど時間がないあなた！
Youkieのお悩み相談室
今日のお悩み
「勉強する時間がない」
私は将来起業して
社長になりたいと
思っているのですが、
毎日学校の勉強や
塾、ピアノ、バレエ、
水泳、活花などの
お稽古事で忙しく、
時間がありません。
起業をするためには
たくさんの知識や経験を
積まなければならないと
思うのですが、
どのように時間を確保し、
知識や経験を積めば
よいのでしょうか？
（まさみ 10才）
−−−−−−−−−−−
まさみちゃん、
しつもんありがとう。
まさみちゃんは
まだ小学生なのに、
社長さんになりたいという
夢をもっているなんて
すごいね！
まさみちゃんは
どんな社長さんに
なりたいのかな？
それによって
どんなちしきやけいけんを
すればいいかが
かわってくるけれど、
でもまさみちゃんは
まだ若いから、
たくさんのちしきやけいけんを
きゅうしゅうしたほうが
いいと思うよ。
だから、学校のべんきょうや
今やっているおけいこごとで
じゅうぶんなんじゃないかと
ぼくは思うけれど、
まさみちゃんにはものたりない
みたいだね。すごい。
こう上心が強いんだね。
でも、時間がないのが
なやみなんだね。
それじゃあ、どうすればいいか
ヒントをあげましょう。
てっとり早くちしきを
えるには本をよむことが
いちばんいいです。
本には世界中の人の
たくさんのちしきが
つまっているからね。
ふつうにくらしていては
会えないようなえらい人や、
すでに亡くなってしまった
昔の英ゆうのことも
知ることができます。
まさみちゃんは
社長さんになりたいのだったら、
社長さんがかいた本を
よむのもいいかもしれないね。
でも、本をよむのにも
時間がかかるよね。
本をよむ時間も
ないばあいはどうしたらいいか？
本を聞けばいいのです。
本を聞くというのは、
本の内ようを、
人が音どくして、
それをろく音したものを、
テープやCD、
パソコン用の音声データに
うつしたものがあって、
それをオーディオブックと
いうんだけど、
それを聞くのです。
聞くことって、
本をよむよりカンタンだよね？
ウォークマンや
i-podで、
あるきながらも聞けるし、
電車に乗りながらも聞けるし、
お風呂でも聞けちゃう。
学校へ行く時間や
いどう時間などの
スキマ時間をさがせば、
まだまだ時間はあると思うよ。
その時間を使うんだ。
今では、
本を聞くオーディオブックは
たくさんあって、
本屋さんではCDで聞く
オーディオブックもあるし、
ウェブサイトで買って
ダウンロードすることもできるんだ。
ここでは、いくつかの
オーディオブックを
売っているウェブサイトを
おしえるね。
FeBe!
本や講演を耳で楽しむ
オーディオブックの
ポータルサイト。
聴くジビネス書 月刊トークス
月刊トークスは
毎月4冊の厳選ビジネス書の
エッセンスを
1枚のCDでお届けします。
非常識な成功法則のホームページ
自己啓発や経営をCDで学ぶ
神田昌典のオーディオセミナー
ウェブサイトから
ダウンロードした
オーディオブックは、
mp3プレイヤーや
i-podで聞くのがおすすめだよ。
つまり、
『スキマ時間に
オーディオブックを聞けば、
時間がふえて
ちしきもふえる』
ということです。
まさみちゃんがしょう来、
すばらしい社長さんに
なることをきたいしているよ。
（Youkie）
今日のお悩み
「勉強する時間がない」
私は将来起業して
社長になりたいと
思っているのですが、
毎日学校の勉強や
塾、ピアノ、バレエ、
水泳、活花などの
お稽古事で忙しく、
時間がありません。
起業をするためには
たくさんの知識や経験を
積まなければならないと
思うのですが、
どのように時間を確保し、
知識や経験を積めば
よいのでしょうか？
（まさみ 10才）
−−−−−−−−−−−
まさみちゃん、
しつもんありがとう。
まさみちゃんは
まだ小学生なのに、
社長さんになりたいという
夢をもっているなんて
すごいね！
まさみちゃんは
どんな社長さんに
なりたいのかな？
それによって
どんなちしきやけいけんを
すればいいかが
かわってくるけれど、
でもまさみちゃんは
まだ若いから、
たくさんのちしきやけいけんを
きゅうしゅうしたほうが
いいと思うよ。
だから、学校のべんきょうや
今やっているおけいこごとで
じゅうぶんなんじゃないかと
ぼくは思うけれど、
まさみちゃんにはものたりない
みたいだね。すごい。
こう上心が強いんだね。
でも、時間がないのが
なやみなんだね。
それじゃあ、どうすればいいか
ヒントをあげましょう。
てっとり早くちしきを
えるには本をよむことが
いちばんいいです。
本には世界中の人の
たくさんのちしきが
つまっているからね。
ふつうにくらしていては
会えないようなえらい人や、
すでに亡くなってしまった
昔の英ゆうのことも
知ることができます。
まさみちゃんは
社長さんになりたいのだったら、
社長さんがかいた本を
よむのもいいかもしれないね。
でも、本をよむのにも
時間がかかるよね。
本をよむ時間も
ないばあいはどうしたらいいか？
本を聞けばいいのです。
本を聞くというのは、
本の内ようを、
人が音どくして、
それをろく音したものを、
テープやCD、
パソコン用の音声データに
うつしたものがあって、
それをオーディオブックと
いうんだけど、
それを聞くのです。
聞くことって、
本をよむよりカンタンだよね？
ウォークマンや
i-podで、
あるきながらも聞けるし、
電車に乗りながらも聞けるし、
お風呂でも聞けちゃう。
学校へ行く時間や
いどう時間などの
スキマ時間をさがせば、
まだまだ時間はあると思うよ。
その時間を使うんだ。
今では、
本を聞くオーディオブックは
たくさんあって、
本屋さんではCDで聞く
オーディオブックもあるし、
ウェブサイトで買って
ダウンロードすることもできるんだ。
ここでは、いくつかの
オーディオブックを
売っているウェブサイトを
おしえるね。
FeBe!
本や講演を耳で楽しむ
オーディオブックの
ポータルサイト。
聴くジビネス書 月刊トークス
月刊トークスは
毎月4冊の厳選ビジネス書の
エッセンスを
1枚のCDでお届けします。
非常識な成功法則のホームページ
自己啓発や経営をCDで学ぶ
神田昌典のオーディオセミナー
ウェブサイトから
ダウンロードした
オーディオブックは、
mp3プレイヤーや
i-podで聞くのがおすすめだよ。
つまり、
『スキマ時間に
オーディオブックを聞けば、
時間がふえて
ちしきもふえる』
ということです。
まさみちゃんがしょう来、
すばらしい社長さんに
なることをきたいしているよ。
（Youkie）
